Ana Gabriela Muraru

Ana Gabriela Muraru

Ma numesc Ana Gabriela Muraru, am 37 de ani si sunt consultant in educatie medicala. Am absolvit Facultatea de Medicina si ulterior un master in Management Sanitar. Rolul meu este sa dezvolt programe educationale pentru personalul medical si pentru comunitate, astfel incat informatiile corecte si actuale din domeniul sanatatii sa ajunga la cat mai multi oameni. Colaborez cu medici, spitale si organizatii pentru a crea proiecte care sustin formarea continua si prevenirea problemelor de sanatate. In viata de zi cu zi, imi place sa citesc articole si carti de specialitate, dar si sa particip la conferinte internationale. In timpul liber prefer plimbarile lungi in natura si calatoriile, iar gatitul sanatos este una dintre pasiunile mele. Imi gasesc echilibrul prin momentele petrecute alaturi de familie si prieteni.

Remedii naturiste pentru barbie dubla

remedii naturiste pentru barbie dubla

Intelegerea fenomenului de barbie dubla Barbia dubla, cunoscuta si sub numele de „depozit adipos submandibular”, este o afectiune care poate aparea din diverse cauze, inclusiv genetice, de crestere in greutate sau de imbatranire. In timp ce chirurgia plastica poate fi…

Nas infundat la copii – remedii naturiste

nas infundat copii remedii naturiste

Importanta ingrijirii nasului infundat la copii Nasul infundat reprezinta o problema frecventa in randul copiilor, mai ales in sezonul rece. Aceasta afectiune poate cauza disconfort considerabil, afectandu-le somnul, alimentatia si activitatea zilnica. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 30% dintre…

Lipsa de vitamina B6 – simptome

lipsa vitamina b6 simptome

Importanta vitaminei B6 pentru sanatate Vitamina B6, cunoscuta si sub numele de piridoxina, este esentiala pentru o serie de functii ale organismului. Aceasta vitamina hidrosolubila joaca un rol crucial in metabolismul proteinelor, productia de neurotransmitatori si sinteza hemoglobinei. Organismul nu…

Ce se intampla daca nu dormi noaptea

ce se intampla daca nu dormi noaptea

Somnul este o componenta esentiala a bunastarii noastre fizice si mentale. In mod ideal, adultii ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte, conform recomandarilor National Sleep Foundation. Cu toate acestea, multi oameni se confrunta cu dificultati…

Glucidele sunt carbohidrati?

glucidele sunt carbohidrati

Ce sunt glucidele? Glucidele, cunoscute si sub numele de carbohidrati, sunt compusi organici esentiali pentru organismul uman. Acestea sunt formate din carbon, hidrogen si oxigen si sunt una dintre cele trei categorii principale de macronutrienti, alaturi de proteine si grasimi.…

Dureri lombare – remedii

dureri lombare remedii

Durerea lombara este o problema comuna care afecteaza oameni din intreaga lume. Este o cauza principala de disconfort si dizabilitate, avand un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 60-70% dintre adulti experimenteaza dureri lombare la…

Cat dureaza o nevralgie

cat dureaza o nevralgie

Intelegerea Nevralgiei: Cauze si Simptome Nevralgia este o afectiune caracterizata prin dureri severe si ascutite care urmeaza traiectoria unui nerv. Aceasta poate fi debilitanta si poate afecta semnificativ calitatea vietii unei persoane. Exista mai multe tipuri de nevralgii, dintre care…

Ce este apa cu electroliti?

ce este apa cu electroliti

Ce este apa cu electroliti? Apa cu electroliti a devenit un subiect popular in ultimii ani, in special in randul sportivilor si al celor care sunt preocupati de sanatatea lor. Dar ce inseamna de fapt acest termen si de ce…

Fata umflata – remedii

fata umflata remedii

Fata umflata este o problema comuna care poate sa apara din diverse cauze, cum ar fi retentia de lichide, alergiile sau inflamatia. Aceasta conditie poate fi incomoda si poate afecta increderea in sine. Din fericire, exista numeroase remedii care pot…

Cat dureaza sughitul la bebelusi

cat dureaza sughitul la bebelusi

Ce este sughitul la bebelusi? Sughitul este o reactie involuntara care apare atunci cand diafragma – un muschi mare care separa cavitatea toracica de abdomen – se contracta brusc. Aceasta contractie determina inchiderea rapida a corzilor vocale, provocand sunetul caracteristic…

Parteneri Romania