Elenina Chirila

Elenina Chirila

Numele meu este Elenina Chirila, am 38 de ani si am absolvit Facultatea de Psihologie, completandu-mi pregatirea cu diverse cursuri de medicina alternativa si terapii complementare. Lucrez ca terapeut holistic si cred in abordarea integrata a corpului, mintii si spiritului. Imi place sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul si sa descopere metode naturale de vindecare si armonizare a vietii. In viata de zi cu zi, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa petrec timp in natura, activitati care imi aduc inspiratie si liniste interioara. Ador sa citesc carti de spiritualitate si sa particip la retreat-uri unde pot impartasi experiente cu persoane cu aceleasi preocupari. Muzica relaxanta si aromaterapia sunt alte pasiuni care imi completeaza stilul de viata.

Cand se bea ceaiul negru

cand se bea ceaiul negru

Beneficiile consumului de ceai negru Ceaiul negru este una dintre cele mai consumate bauturi din lume, cu un impact semnificativ asupra sanatatii. Popularitatea sa este datorata continutului bogat de antioxidanti si alte substante benefice. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, consumul…

Necesarul zilnic de colagen

necesarul zilnic de colagen

Importanta colagenului pentru sanatate Colagenul este o proteina esentiala care joaca un rol crucial in mentinerea structurii si integritatii tesuturilor noastre. Desi este prezent in mod natural in organism, productia sa scade odata cu varsta, ceea ce poate duce la…

Cel mai bun arzator de grasimi pentru femei

cel mai bun arzator de grasimi pentru femei

Atunci cand vine vorba de alegerea unui arzator de grasimi, femeile se confrunta adesea cu o varietate coplesitoare de optiuni. Fiecare produs promite rezultate rapide si eficiente, dar este important sa intelegeti care sunt cele mai potrivite solutii pentru corpul…

Pre-workout fara cafeina

pre workout fara cafeina

Produsele pre-workout sunt suplimente populare printre cei care doresc sa-si imbunatateasca performanta in sala de fitness. Cu toate acestea, nu toata lumea tolereaza bine cafeina, un ingredient comun in aceste produse. Fie ca este vorba despre sensibilitate la cafeina, dorinta…

Cel mai bun ceai

cel mai bun ceai

Ceaiul: O Bautura Universala Ceaiul este una dintre cele mai populare bauturi din lume, fiind consumat zilnic de miliarde de oameni. Fie ca este vorba de ceai negru, verde, alb sau infuzii din plante, aceasta bautura are o istorie indelungata…

10 reguli de igiena personala

10 reguli de igiena personala

Igiena personala: Importanta si Beneficiile Sale Igiena personala nu este doar o chestiune de confort, ci si de sanatate. Organismul uman este expus zilnic la milioane de bacterii si virusi, iar mentinerea unui regim strict de igiena personala poate reduce…

Cel mai bun ceai antiadipos

cel mai bun ceai antiadipos

Beneficiile ceaiului antiadipos Ceaiurile antiadipoase sunt din ce in ce mai populare in randul celor care doresc sa piarda in greutate si sa isi imbunatateasca sanatatea generala. Aceste ceaiuri sunt formulate pentru a ajuta la arderea grasimilor, la accelerarea metabolismului…

Cat dureaza rotatia Lunii in jurul Pamantului

cat dureaza rotatia lunii in jurul pamantului

Rotatia Lunii in jurul Pamantului: Un fenomen fascinant Luna, satelitul natural al Pamantului, a captivat atentia omenirii de mii de ani. Fascinanta si misterioasa, Luna nu doar ilumineaza cerul pe timp de noapte, ci si influenteaza mareele si diverse aspecte…

Cel mai bun ceai de slabit

cel mai bun ceai de slabit

Importanta ceaiurilor in procesul de slabire Ceaiul a fost consumat de mii de ani nu doar pentru gustul sau delicios, ci si pentru beneficiile sale potentiale asupra sanatatii. In ultimele decenii, ceaiurile de slabit au castigat popularitate datorita capacitatii lor…

Ce se intampla daca trezesti un somnambul

ce se intampla daca trezesti un somnambul

Ce este somnambulismul Somnambulismul, cunoscut si sub denumirea de somnambulism, este o tulburare de somn care afecteaza aproximativ 1-5% din populatia adulta, in timp ce la copii, frecventa poate ajunge pana la 15%. Aceasta tulburare este mai comuna in randul…