Sănătate

sfaturi pentru un pranz sanatos

Sfaturi pentru un pranz sanatos

Importanta planificarii unui pranz sanatos Planificarea meselor zilnice, in special a pranzului, este esentiala pentru mentinerea unui stil de viata sanatos. Pranzul nu este doar o pauza in mijlocul zilei de lucru sau de studiu, ci este o oportunitate de…

fitness

Iq puzzle brain fitness

Importanta puzzle-urilor IQ in dezvoltarea cognitiva Puzzle-urile IQ, cunoscute si sub numele de puzzle-uri de inteligenta, sunt instrumente extrem de valoroase pentru stimularea functiilor cognitive ale creierului. Aceste puzzle-uri sunt proiectate pentru a provoca si a mentine activitatea cerebrala prin…