Problemele buzelor crăpate sau fisurate, mai ales în colțurile gurii, sunt o afecțiune comună care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau sex. Această problemă nu este doar inestetică, dar poate provoca și durere sau disconfort. Este important de menționat că Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază importanța unei igiene orale corecte și a unei alimentații echilibrate pentru prevenirea unor astfel de probleme. În acest articol, vom explora câteva remedii naturiste care vă pot ajuta să tratați și să preveniți crăpăturile în colțul gurii.
Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este un remediu excelent pentru a combate crăpăturile la colțurile gurii datorită proprietăților sale hidratante și antibacteriene. Acesta conține acizi grași care ajută la refacerea barierei naturale de protecție a pielii și la accelerarea procesului de vindecare.
Un studiu publicat în Journal of Traditional and Complementary Medicine a arătat că uleiul de cocos are efecte antiinflamatorii și antibacteriene, ceea ce îl face eficient împotriva infecțiilor care ar putea agrava crăpăturile din colțul gurii.
Iată cum puteți folosi uleiul de cocos pentru a trata aceste crăpături:
1. Aplicați ulei de cocos pur direct pe zonele afectate de 2-3 ori pe zi.
2. Lasați-l să acționeze timp de 15-20 de minute înainte de a-l șterge sau clăti.
3. Repetați procedura zilnic până când observați o îmbunătățire semnificativă.
4. Puteți, de asemenea, să îl utilizați ca balsam de buze zilnic pentru a preveni reapariția crăpăturilor.
5. Dacă preferați, puteți combina uleiul de cocos cu ulei de măsline pentru un efect hidratant suplimentar.
Pe lângă aplicarea locală, consumul moderat de ulei de cocos poate contribui la hidratarea generală a pielii datorită proprietăților sale nutritive.
Aloe Vera
Aloe Vera este binecunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare și hidratante. Gelul obținut din planta de Aloe Vera este folosit de secole pentru a trata o varietate de probleme ale pielii, inclusiv crăpăturile din colțurile gurii.
Studiile efectuate de National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) au demonstrat că Aloe Vera are capacitatea de a accelera procesul de vindecare al pielii datorită conținutului său bogat de vitamine și minerale.
Metoda de utilizare a Aloe Vera pentru crăpăturile din colțul gurii este simplă:
1. Tăiați o frunză de Aloe Vera și extrageți gelul proaspăt din interior.
2. Aplicați gelul direct pe zonele afectate și lasați-l să acționeze timp de 20-30 de minute.
3. Nu este nevoie să clătiți gelul, deoarece acesta va fi absorbit de piele.
4. Repetați procedura de 2-3 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
5. Puteți păstra gelul rămas în frigider pentru a-l utiliza ulterior.
Aloe Vera nu numai că ajută la vindecarea crăpăturilor, dar oferă și o senzație răcoritoare, reducând astfel senzația de arsură sau durere asociată cu aceste crăpături.
Mierea
Mierea este un alt remediu naturist popular datorită proprietăților sale antibacteriene și hidratante. Folosită de secole în medicina tradițională, mierea ajută la dezinfectarea și hidratarea pielii afectate.
Un studiu publicat în jurnalul Food and Nutrition Research a confirmat că mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ceea ce o face eficientă în tratarea crăpăturilor din colțul gurii.
Pentru a utiliza mierea în tratamentul crăpăturilor, urmați acești pași:
1. Aplicați un strat subțire de miere pură pe crăpăturile din colțul gurii.
2. Lăsați mierea să acționeze timp de 15-20 de minute.
3. Clătiți ușor cu apă călduță.
4. Repetați de 2-3 ori pe zi.
5. Pentru un efect suplimentar, combinați mierea cu câteva picături de ulei de măsline sau ulei de cocos.
Mierea nu doar că ajută la vindecarea rapidă a crăpăturilor, dar oferă și o barieră protectoare împotriva bacteriilor și infecțiilor.
Uleiul de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antifungice și antibacteriene. Este un remediu eficient împotriva crăpăturilor din colțurile gurii, mai ales dacă acestea sunt cauzate de o infecție fungică, cum ar fi candidoza.
Conform unui raport al Național Center for Biotechnology Information (NCBI), uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a elimina diverse tipuri de bacterii și fungi, ceea ce îl face ideal pentru tratarea crăpăturilor infecțioase.
Pașii pentru utilizarea uleiului de arbore de ceai sunt următorii:
1. Diluați câteva picături de ulei de arbore de ceai cu o linguriță de ulei de cocos sau măsline.
2. Aplicați amestecul pe zonele afectate cu ajutorul unei bucăți de vată.
3. Lăsați să acționeze timp de 20-30 de minute.
4. Clătiți ușor zona cu apă călduță.
5. Repetați procedura zilnic până când crăpăturile se vindecă complet.
Este important să diluați uleiul de arbore de ceai, deoarece aplicarea directă poate irita pielea sensibilă din jurul gurii.
Untul de shea
Untul de shea este un alt remediu hidratant care poate ajuta la tratarea crăpăturilor din colțurile gurii. Acesta conține vitaminele A și E, care sunt esențiale pentru sănătatea pielii.
Un raport al American Shea Butter Institute subliniază beneficiile untului de shea pentru piele, menționându-l ca un hidratant excelent care ajută la regenerarea celulară și la ameliorarea inflamațiilor.
Pentru a folosi untul de shea în vederea tratării crăpăturilor, urmați acești pași:
1. Luați o cantitate mică de unt de shea și topiți-l ușor între degete.
2. Aplicați direct pe crăpături și masați ușor până la absorbția completă.
3. Repetați de 2-3 ori pe zi pentru a menține pielea hidratată.
4. Utilizați-l și ca balsam zilnic pentru a preveni formarea crăpăturilor.
5. În cazul în care combinați cu alte uleiuri, asigurați-vă că acestea sunt și ele benefice pentru piele.
Untul de shea este recomandat pentru toate tipurile de piele și este sigur de utilizat chiar și pentru persoanele cu pielea sensibilă.
Remedii suplimentare și prevenție
Pe lângă remediile naturiste menționate anterior, există și alte măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni și trata crăpăturile din colțurile gurii:
1. Mențineți o igienă orală riguroasă pentru a preveni acumularea bacteriilor.
2. Asigurați-vă că beți suficientă apă zilnic pentru a preveni deshidratarea pielii.
3. Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în vitaminele B și C, care sunt esențiale pentru sănătatea pielii.
4. Evitați să lingeți buzele frecvent, deoarece saliva poate usca pielea și poate agrava crăpăturile.
5. Utilizați un umidificator în casă pentru a menține un nivel adecvat de umiditate în aer.
În concluzie, crăpăturile din colțurile gurii pot fi tratate eficient cu ajutorul unor remedii naturiste simple și accesibile. Cu toate acestea, dacă problema persistă sau se agravează, este recomandat să consultați un specialist pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat.
